Gewicht verliezen? De avocado helpt op vele fronten!
Als je gewicht wilt verliezen, eet dan eens een avocado. Deze vrucht helpt op vele fronten bij het verlies van kilo’s: hij verlaagt het lichaamsgewicht, BMI en de buikomvang. Journal Internal Medicine...
View ArticleTomatenextract leidt tot dood van kankercellen bij maagkanker
Talloze studies suggereren dat de consumptie van tomaten kanker kan voorkomen. Een nieuwe studie bevestigt dit verder en onthult dat tomatenextract de kracht heeft om maagkanker te voorkomen én...
View Article9 Makkelijke trucs om het beste uit je voeding te halen
Hoe je voeding kookt, voorbereidt en eet beïnvloedt drastisch de gezondheidsvoordelen. Bananen, pasta, rijst, aardappelen: je hoeft er niet dik van te worden en ze verhogen niet altijd je...
View ArticleMag je honing eten als je diabetes 2 hebt?
Honing heeft een gezond imago dat niet onterecht is. Dit oudste medicinale middel ter wereld staat vooral bekend om de antibacteriële eigenschappen en bevat veel mineralen, vitaminen en antioxidanten....
View ArticleAnti-ontstekingsmineraal magnesium verbetert depressie binnen 2 weken
Magnesium is een anti-ontstekingsstof voor het brein, en verbetert om die reden depressie. Verbetering kan al binnen 2 weken plaatsvinden. Gewone magnesium tabletten zijn een veilige, snelle en...
View ArticleChocolade verbetert het denkvermogen al binnen een paar uur
Als je intellectuele prestaties neer moet zetten, eet dan een paar uur van te voren chocolade. De flavonolen uit cacao geven het denkvermogen namelijk een boost. En het mooie is dat dit al binnen een...
View ArticleTop voeding om vitamine B12 aan te vullen
Vitamine B12 is een essentieel nutriënt dat vooral aangevuld kan worden door dierlijke voeding zoals eieren, vis, vlees en zuivel. De echte top voeding om deze multi-regelaar aan te vullen komt dan ook...
View ArticleDieet rijk aan tomaten halveert kans op kanker
De dagelijkse consumptie van tomaten halveert de kans op kanker, meldt Journal Scientific Reports. Deze makkelijk te combineren vrucht smaakt heerlijk, toch zijn de voordelen van de tomaat in de vorm...
View Article20 Minder bekende symptomen van een calciumtekort
Calcium is het mineraal dat het meest aanwezig is in ons lichaam. Het staat bekend om zijn rol bij sterker botten en tanden. Dit mineraal vervult echter ook een sleutelrol als boodschapper van...
View ArticleOlijven beschermen tegen infecties en zijn goed voor de darmflora
Stoffen uit olijven beschermen tegen infecties, remmen de activiteit van kwaadaardige bacteriën en dempen ontsteking. Hierbij doen ze ook nog iets voor de darmflora; ze stimuleren de groei van...
View ArticleVerlaag je cholesterol natuurlijk met vitamine B
Vitamine B wordt ook wel de “energie vitamine” genoemd. Niet zo vreemd, omdat de B-vitaminen ons helpen om energie uit de voeding te halen. Als ze gegeten zijn voorzien ze het lichaam met een stoot...
View ArticleMagnesium verlaagt de hoge bloeddruk effectief
Is je bloeddruk te hoog, overweeg dan eens om extra magnesium te nemen. Magnesium heeft een aanzienlijk gunstig effect op de hoge bloeddruk, laat een meta-analyse in The American Journal of Clinical...
View ArticleAardappelsap: een traditionele remedie die nog altijd staat
Aardappelsap drinken, het klinkt misschien vreemd in de oren. Toch gaat de interesse in aardappelsap als geneeskrachtig middel terug tot in de 19e eeuw. Er zit een diversiteit aan gezonde nutriënten...
View ArticleKruidnagels: een van de krachtigste natuurlijke antibiotica
Natuurlijke antibacteriële middelen zijn van groot belang tegen infectieuze ziekten. Resistente pathogenen ontwikkelen en verspreiden zich, en het effect van reguliere antibiotica is niet veel meer...
View ArticleKen je deze bewezen effecten van appelciderazijn al?
Appelciderazijn als middel om het gewicht en de bloedsuikerspiegel te beheersen, voor de huid of voor de spijsvertering; we hebben er vast wel van gehoord. Hoewel de voordelen ook aangedikt worden, kan...
View Article7 Zuivelvrije bronnen van calcium
Calcium is niet alleen belangrijk voor de botten, maar ook voor het hart, de spieren en de zenuwen. Zuivelproducten werden lang beschouwd als de belangrijkste bronnen van calcium. Hiernaast nemen veel...
View ArticleMango: uitmuntende anti-aging vrucht voor de binnen- en buitenkant
Mango’s lijken onmisbaar voor een betere gezondheid, volgens een uitgebreide review in Food & Function. Dankzij het uitstekende nutriëntprofiel zorgt de vrucht voor een gezonde darmflora, fitte...
View ArticleZo kom je sneller van de griep af
We vrezen allemaal de dag waarop we horen dat het griepvirus rond gaat. Je kunt de duur van griep zo kort mogelijk houden, op zo’n drie dagen. Kijk eens naar de strategieën en middelen die de grieptijd...
View ArticleZijn multivitaminen wel zo gezond? Waar je op moet letten!
Eén pil per dag lijkt een ideale, makkelijke oplossing om het vitamine- en mineralengehalte op peil te houden. Toch zitten er belangrijke nadelen aan multivitaminen, die maken dat je je supplement...
View ArticleZin in zout: Waarom je niet kan stoppen met de chips
Sommige van ons kunnen chips echt niet weerstaan. Onderzoekers werpen een nieuw licht op onze drang om een hele zak chips leeg te eten. Ze ontdekten de neuronen die de snack zo onweerstaanbaar voor ons...
View Article![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/8/a/a/8aa36e8c34c48527881c0d83307df3775272812c_2_375x500.jpeg)
![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/0/4/f/04f8eca84f2411bd1b9f2fe88b7b255f0e317d7d_2_375x500.jpeg)
